[Z 24003] Ernährungslehre und Ernährungsberatung im Breitensport
Für diese Veranstaltung werden 15 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
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- Sportschule LSB
- Kategorie:
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- Zertifikate
- Zielgruppen:
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- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
Ernährungslehre und Ernährungsberatung im Breitensport In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer*innen alle wesentli- chen Grundlagen, Methoden und Beispiele, um im Breitensport eine gesunde, ausgewogene und zielorientierte Ernährung zu verfolgen und ihren Sportler*innen Tipps und Hilfestellungen zu vermitteln. Inhalte: Grundlagen der Ernährung – Nährstoffe sowie Energiebedarf und -stoffwechsel Unterschiede zwischen den Sportarten Diäten, Wettkampfvorbereitung beispielhafte Ernährungspläne für verschiedene Sportarten wissenschaftliche Hintergründe
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Susann Werner
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Pädagogische Mitarbeiterin Vereinsmanagement Ausbildung & Schulsport
+49 30 30002-424
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Dozent*in:
Stefan Nickel