[FB 24062] Dehnung: Erkenntnisse aus präventiver Sicht
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Online-Veranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Onlineveranstaltung
- Veranstalter:
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- Sportschule LSB
- Kategorie:
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- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
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- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
Dehnung ist nach wie vor ein heiß diskutiertes Thema: Sollte lieber vor oder nach dem Sport gedehnt werden? Ist Dehnung überhaupt sinnvoll? - In dieser Online-Fortbildung werden Erkenntnisse zum Nutzen und zur Zielstellung von Dehnmethoden beschrieben, die Sie für die Planung Ihres Trainings nutzen können.
Zudem werden Dehnungen in praktischen Übungen demonstriert, analysiert und aktiv ausprobiert, sowie Indikationen und Kontraindikationen diskutiert.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Onlineveranstaltung
Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Krainich Linnea