F-2403 neu Yoga für Teens (10 bis 15 Jahre)
Für diese Veranstaltung werden 15 LE's anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- Bildungsstätte der Sportjugend
- Veranstalter:
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- Bildungsstätte SJB
- Kategorie:
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- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
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- Übungsleiter*innen A
- Pädagogische Fachkräfte
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Studierende
- Sportlehrer*innen
Pubertät und Vorpubertät – eine Zeit voller Herausforderungen, Veränderungen, Umbrüchen und Unsicherheiten. Wie können wir mit Yogaangeboten Unterstützung in dieser oft nicht einfachen Lebensphase geben und die Potenziale der Jugendlichen stärken? In dieser Weiterbildung erfahren die Teilnehmenden, wie sie verschiedene Aspekte des Yoga – Bewegung, Atem, Entspannung, Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins und Empathie – für die Bedürfnisse der Jugendlichen nutzbar machen können. Wir schauen auf das Thema Pubertät, um uns besser in die „Teen“ hineinversetzen zu können – wir beschäftigen uns mit verschiedenen Körperübungen (Asanas), ob ausgleichend oder kraftspendend, ob zentrierend oder eher entspannend, die nun besonders empfehlenswert sind; wir entwickeln dazu Bewegungsabläufe, arbeiten mit Affirmationen, nähern uns Meditation und erproben verschiedene Entspannungsmethoden. Kleine Massagen, Spiele für mehr Empathie und Selbstannahme, der Einsatz von Musik und nicht zuletzt der Blick auf geeignete Materialien und Fachliteratur sowie die Zeit für pädagogischen Austausch untereinander runden die beiden Tage ab. Termin: 25. & 26. 09.2024, jw. 09:00 - 15:30 Uhr
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Bildungsstätte der Sportjugend
Hanns Braun Straße, Haus 27
14053 Berlin
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Veranstalter:
Bildungsstätte SJB
Kontaktperson:
Ronald Friedemann
Sportjugend im Landessportbund Berlin e. V.
Bildungsstätte der Sportjugend
Sportlehrer / Aus- & Fortbildungen Jugendarbeit im Sport
+49 30 30007-143
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