[FB 26058] Energiegeladen und ausgeglichen durch dein Leben
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppe:
-
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 5
Was lerne ich?
Diese Fortbildung kann dazu beitragen eigene Ressourcen und Schwächen zu entdecken. Die Teilnehmenden können sich besser kennenlernen. Theoretische und praktische Inhalte und Übungen dienen dazu, über Wissen und Wahrnehmung für sich herauszufinden auf welchen Ebenen von Stress reagiert wird und wie Übungen dazu beitragen wieder in ein Gleichgewicht zu gelangen.
Was kann ich damit machen?
Wer für sein eigenes Wohlbefinden sorgt, strahlt dies auch nach außen aus. Für einen selbst und für die Umwelt ist dies eine Wohltat, egal in welchem Kontext. Viele Übungen sind alltagstauglich und können im Alltag, im Verein und auch im Sportangebot für die eigenen Teilnehmenden ausprobiert werden.
Was ist sonst noch wichtig?
Bequeme Kleidung! Ggf. kl. Kissen und Decke (wer möchte)
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Sabine Sobhani