[FB 26052] Schlingentraining - ein hocheffizientes Bodyweight-Training - Aufbaukurs
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 5
Was lerne ich?
In dem Suspensionstraining-Aufbaukurs werden die bereits in der Basis-Fortbildung erlernten Kenntnisse, von Techniken und deren Progressionsstufen erweitert.
Bereits erlernte Inhalte, sowie die Prinzipien des Suspensionstrainings werden vertieft.
Den bereits erlernten Übungstechniken werden weitere hinzugefügt.
Diese Erweiterung und Vertiefung ermöglicht es, ein variables Training zu planen und zu vermitteln.
Es werden beispielhaft Trainingspläne- und Methoden vermittelt.
Was kann ich damit machen?
Die Gestaltung des Schlingentrainings kann variabler und zielgenauer auf die Bedürfnisse der Trainingsteilnehmenden skaliert werden.
Was ist sonst noch wichtig?
Die Teilnehmenden sollten uneingeschränkt sporttauglich sein, es ist vor allem eine praktische Fortbildung und somit auch Sportkleidung mitzubringen.
Die vorherige Teilnahme am Basiskurs FB 26044 ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Ralf Gers