[FB 26047] Boxen als Fitnesssport
Für diese Veranstaltung werden 8 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppe:
-
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 8
Was lerne ich?
Die Teilnehmenden erlernen rudimentäre technische Grundfertigkeiten des Boxens mit Schwerpunkt auf unmittelbarer Anwendbarkeit. Des Weiteren werden typische Trainingselemente aus dem Boxen vermittelt, z.B. Seilspringen, Medizinballarbeit, Kraft/Ausdauer-Übungen, sowie Übungen für die Förderung der Koordination.
Was kann ich damit machen?
Die Inhalte sollen auch bei anderen Sportarten als Abwechslung der Routine oder für das Setzen neuer Impulse nützlich sein und können daher in jedes Training eingestreut werden.
Was ist sonst noch wichtig?
Die TN sollen voll sporttauglich sein und Sportsachen (Hallenschuhe), Handtuch und Schreibzeug mitbringen.
Auch wenn die Fortbildung grundsätzlich ohne Kontakt stattfindet, ist das Mitbringen eines Zahnschutzes gern gesehen (aber nicht Voraussetzung zur Teilnahme).
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
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Dozent*in:
Ralf Gers