[FB 26042] Bewegte Stärke - Krafttraining ohne Geräte
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 5
Was lerne ich?
- Verständnis dafür, warum Kraft eine zentrale Rolle für Gesundheit und sportliche Leistung spielt
- Wie man ohne Geräte effektiv Kraft aufbaut und erhält – flexibel und ortsunabhängig
- Den Einsatz von Bewegungen aus verschiedenen Winkeln, mit unterschiedlichen Anforderungen und Intensitäten
Was kann ich damit machen?
progressiver Trainingsgestaltung durch Umsetzung von Bewegungsintelligenz fördernden und kreativen Trainingsmöglichkeiten
Was ist sonst noch wichtig?
Dies ist eine Praxisfortbildung - somit werden Sportsachen und ausreichend Getränke benötigt.
Es ist keine Vorbereitung notwendig
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Max Schumann