[FB 26035] Rückenfitness Flow - sanft und wohltuend
Für diese Veranstaltung werden 6 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 6
Was lerne ich?
Die Teilnehmenden lernen fließende Bewegungsformen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Übungen zur Kräftigung der rumpfumspannenden Muskeln und Entspannung der Nacken- und Lendenmuskulatur.
Was kann ich damit machen?
Die Teilnehmenden können den Rücken stärken und die Gesundheit fördern, ihr Repertoire an Übungen erweitern und optimieren sowie den Bewegungsfluss in ihrem Übungsablauf verbessern.
Was ist sonst noch wichtig?
Sportsachen, Handtuch, Schreibsachen für Notizen
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
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Dozent*in:
Frank Jürgens