[FB 25087] Kettlebell - die Kugel machts
Für diese Veranstaltung werden 6 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 6
Was lerne ich?
Die Grundlagen und den richtigen Umgang mit den Kettlebells. Möglichkeiten und Grenzen im Trainingsbetrieb
Was kann ich damit machen?
Beherrschung der elementaren Grundtechniken, sowie die mögliche Integration der Techniken in das persönliche Trainingsprogramm oder in angeleiteten Übungsgruppen
Was ist sonst noch wichtig?
Eine solide Grundfitness und gesunde Gelenke sind unverzichtbar. Das ist ein aktives Mitmachseminar. Es sind verschiedene (vom Gewicht her) Kettlebell Kugeln vor Ort, der Schwerpunkt liegt auf dem Techniktraining
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
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Dozent*in:
Dr. Frank-Timo Lange