FB 25073 - Yoga mit und auf dem Stuhl
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Lerneinheiten (Credits):
- 5
Was lerne ich?
Yogaübungen auf, am und mit dem Stuhl.
Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Übungen (Asanas) korrekt mit der Stuhlunterstützung auszuführen.
Atemübungen auf dem Stuhl, verbunden mit Meditation Einheiten.
Eine gute Gelegenheit Körper, Geist und Seele harmonisch auszurichten
Was kann ich damit machen?
Integration von Yoga in den Alltag, Beruf und Arbeitsplatz-Situationen.
Für Menschen, die nicht mehr auf die Matte gehen wollen oder können, eine tolle Möglichkeit trotzdem noch Yogaübungen durchzuführen.
Im Verein, wie Seniorensport und Herzsport gut einsetzbar.
Was ist sonst noch wichtig?
Das Seminar ist eine Mischung aus Theorie und Praxis.
Bitte bequeme Kleidung und Neugierde auf die Stuhlarbeit mitbringen.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Lukrezia Schmidt