[FB 24050] Outdoorfitness
Für diese Veranstaltung werden 8 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Haus des Sports Marzahn
- Veranstalter:
-
- Sportschule LSB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
Nicht erst durch Corona boomen Kurse, die in der Natur, in den Parks oder Grünanlagen draußen stattfinden. Bei diesem Training steht ein funktionales Workout im Fokus, das die Gegebenheiten der Natur nutzt: Bänke, Bäume, Steine und anderes werden so zu Trainingsgeräten und bieten Ihnen viele Möglichkeiten, den Park zu Ihrem eigenen Fitnessstudio zu machen. Mit ausgewählten Übungen wird eine bessere Körperhaltung geschult, die Muskulatur definiert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Mit dem Mix aus Kraft- und Cardio-Einheiten holen Sie jedes Fitnesslevel ab.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Haus des Sports Marzahn
Eisenacher Straße 121
12685 Berlin
Auf Karte anzeigen
Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Katja Schljachow