[FB 24041] Ergänzungstraining für Läufer*innen
Für diese Veranstaltung werden 5 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
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- Sportschule LSB
- Kategorie:
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- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
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- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
Läufer*innen lieben ihren Sport und viele würde am liebsten immer nur laufen. Damit einher geht jedoch die Gefahr, dass die eher gleichförmigen Bewegungen des Laufens auf Dauer zu Überlastungserscheinungen oder Verletzungen führen. Ein ergänzendes, funktionell auf das Laufen abgestimmtes Training hilft, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und das Laufen gesünder und effizienter zu gestalten. Das Seminar mit Theorie- und Praxisanteilen richtet sich an Lauftrainer*innen, Trainer*innen anderer laufbetonter Sportarten und an interessierte Läufer*innen.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
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Dozent*in:
Katja Cordts-Sanzenbacher