[FB 23097] Bewegung 60+ (Theorie & Praxis)
Für diese Veranstaltung werden 6 LE anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- Gerhard-Schlegel-Sportschule
- Veranstalter:
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- Sportschule LSB
- Kategorie:
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- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
Mit zunehmendem Alter sind wir mit einem immer größeren Vitalitätsverlust konfrontiert. Die positive Nachricht: Körper und Geist verändern sich immer in der Weise, wie sie beansprucht werden. Mit diesem für Menschen ab 60 Jahren abgestimmten Bewegungs- und Mental-Training kann sich der Zustand des Muskel- und Gelenkverhaltens ganz einfach zum Besseren wandeln, die Alltagsmotorik fördern, das Sturzrisiko senken und sogar Lebensqualität und Wohlbefinden deutlich steigern. Im Anschluss an die vielfältigen Praxisteile werden sämtliche Übungen, deren gesundheitlicher Nutzen und Risiken, besprochen, Antworten auf Fragen gegeben sowie Neues und Wissenswertes zum altersadäquaten Training erörtert.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Priesterweg 4-6 B
10829 Berlin
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Veranstalter:
Sportschule LSB
Kontaktperson:
Franziska Berger
Sportschule des Landessportbund Berlin e. V.
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Sachbearbeiterin Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen
+49 30 30002-412
Fortbildung Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein lsb-berlin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Dozent*in:
Frank Jürgens