F-2602 Yoga für Teens (10 bis 15 Jahre)
Für diese Veranstaltung werden 15 LE's anerkannt.
- Veranstaltungsformat:
- Präsenzveranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Bildungsstätte der Sportjugend
- Veranstalter:
-
- Bildungsstätte SJB
- Kategorie:
-
- Fortbildungen: Übungsleiter*innen
- Zielgruppen:
-
- Übungsleiter*innen A
- Freiwilligendienste
- Pädagogische Fachkräfte
- Übungsleiter*innen B
- Übungsleiter*innen C
- Studierende
- interessierte Jugendliche (Mindestalter 16 Jahre)
- Lerneinheiten (Credits):
- 15
Pubertät und Vorpubertät – eine Zeit voller Herausforderungen, Veränderungen, Umbrüchen und Unsicherheiten. Wie können wir mit Angeboten Unterstützung in dieser oft nicht einfachen Lebensphase geben und die Potenziale der Jugendlichen stärken? In dieser Weiterbildung erfahren die Teilnehmenden, wie sie verschiedene Aspekte des Yoga – Bewegung, Entspannung, Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins und Empathie – für die Bedürfnisse der Jugendlichen nutzbar machen können. Wir schauen auf das Thema Pubertät, um uns besser in die „Teens“ hineinversetzen zu können – wir beschäftigen uns mit verschiedenen Körperübungen (Asanas), ob ausgleichend oder kraftspendend, ob zentrierend oder eher entspannend, die nun besonders empfehlenswert sind; wir entwickeln dazu Bewegungsabläufe, arbeiten mit Affirmationen, nähern uns Meditation und erproben verschiedene Entspannungsmethoden. Spiele für mehr Empathie und Selbstannahme, der Einsatz von Musik und nicht zuletzt der Blick auf geeignete Materialien und Fachliteratur sowie die Zeit für pädagogischen Austausch untereinander runden die beiden Tage ab. Termine: 23.4. & 29.4.2026, jew. 09:00 - 15:00 Uhr (15 LE)
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Bildungsstätte der Sportjugend
Hanns Braun Straße, Haus 27
14053 Berlin
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Veranstalter:
Bildungsstätte SJB